娇气又玻璃心,真的适合练芭蕾?我初次遭遇心理危机|慢慢学舞记

  只要停下脚步,就一夜回到解放前

  hi,大家好,今天要聊聊我学芭蕾以来,大约一年时间里,初次经历的心理崩溃。

  (关于芭蕾前情提要,可在公众号底部的“芭蕾有意思”回顾)

  关于芭蕾,没接触前我有很多幻想,芭蕾伶娜们美丽优雅且骄傲,跳起来像一片轻飘飘的羽毛,是公主,是洋娃娃,是下凡辛苦了的小仙女。

  

  她们的身体线条360度无死角,从手指尖儿美到头发丝儿,我就是为了变得那么美,才开始靠着一股傻气儿,零基础挑战芭蕾的。

  等实际学起来,我才发现,芭蕾不能停!一旦停下脚步,之前所有努力会全部付!诸!东!流!

  所谓人类的“肌肉记忆”在芭蕾这儿似乎不成立。我出去旅行一两个礼拜,再回舞蹈教室,身体就不听使唤了。

  

  本来呢,从小就是“室内派”的我,不喜欢流汗,身体僵硬且没有肌肉,初级课程上最最基础的动作,就算把脑仁憋得直疼,手手脚脚依然去不到大脑想让它们呆的地方。

  与此同时,同一教室其他人做得轻轻松松,强烈对比下,会产生“我是不是天生不适合学芭蕾?”的想法。

  每个人的身体条件不一样,有些人天生柔韧,老师在旁边指导,只要姿势摆正了,腿一伸,劈叉,手一伸,抱腿。

  

  到了我这儿,疼得哇哇大哭就是不见效。对疼痛的忍耐力也是不同的,有的人就特别能忍,我在旁边看着都怕得不行,她愣是一声都不吭。

  要么就是老师给踩一脚,成了,老师脚一松,我的身体又弹回原来的状态。

  这种受挫感特别不一样。比如最近吃太多胖了,只要控制食量,或把白米饭换成杂粮,即使不减少食量也能不怎么痛苦地减掉肉肉。

  再比如读书和考试,我一向是“临时抱佛脚”型选手,尤其是我擅长的文科,考前熬个夜,考场上尽量按自己平日的理解写一写,字迹清秀工整,轻轻松松拿个好成绩。

  

  芭蕾不是这样,芭蕾超级严格,一点点都不能错。错一点姿态不优美事小,如果不赶快纠正,形成了坏习惯,做复杂动作很容易伤到身体。

  所以,在基础没打好阶段,我不得不在初级课程班徘徊不前。

  自己没办法掌控身体,又迟迟看不到进展,就会越来越怀疑人生,积累起来热情就给燃尽了。

  有那么几个月,我完全提不起精神去上舞蹈课,然后恶性循环开始——

  越不上课,身体越僵硬,好不容易长出来的一点点小肌肉重新退化成软肉,偶尔去上一次课,之前好不容易能做到的动作变得做不到,挫败感卷土重来,超级折磨。

  

  再加上,成人芭蕾舞跟小朋友有最大的不同,小朋友被家长送到舞蹈教室,每天上什么课都有老师给规划好,想偷懒,跑不了,还经常有机会穿上漂亮的演出服来场汇报演出,就算腆着小肚子也足够可爱。

  可我是大人,上什么课,哪天上,今天上了明天上不上,没人催我,全靠自动自觉。

  要不干脆放弃芭蕾?我的心理全面崩溃,这个念头一直闪现,就像我之前试过又放弃的健身房、瑜伽、游泳,好枯燥,一点都不好玩。

  我当然明白,有兴趣且有主动性,才是坚持不懈的动力。

  然而,我每次刷到跟舞蹈有关的视频,却又羡慕到不行,实在是过于美好了呀!

  中国舞、街舞、拉丁舞,舞蹈有那么多种,每种都有自己的范儿,每个舞种都盛产漂亮小姐姐小哥哥,我偏偏喜欢芭蕾舞,大概我注定一辈子是个愿意相信童话、想当公主的小女孩吧~

  

  我明明知道随便一个基本动作,这美丽背后要付出多少努力,在练功房要流多少汗,掉多少泪,即使是顶尖高手,也不可能每时每刻完美,也难免受伤,也一定经历过怀疑人生的巨大挫折。

  战胜它,继续练!没有第二个答案!

  结论这么简单,我却足足思考了几个月,寻找自我好难好痛苦,我果然还不想放弃人生。

  想通之后,我好像不那么怵去上舞蹈课了。接受自己不是天赋型选手的现实,接受自己要比别人要花更多时间和努力的现实,也确定自己想要变得更好的决心和勇气~

  

  反过来想,我有好大好大可以进步的空间呢!

  不要怕,不要急,慢慢来~

  板凳儿姐姐李慢慢

  芭蕾太美无法舍弃

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